MI – 05.02.20

05 Feb 2020
Workouts
5. Februar 2020 Patrick Treiber

MI – 05.02.20

Fitness

3 Runden auf Zeit:

800m Run

15 Deadlifts #70/50kg

15 Hand Release Push Ups

–

Performance

3 Runden auf Zeit:

800m Run

15 Deadlifts #102/70kg

10 HSPU

–

Competition

3 Runden auf Zeit:

800m Run

15 Deadlifts #124/84kg

15 strict HSPU

–

TIME CAP: 21 Minuten