04 Jun 2021 Nicolas Workouts 4. Juni 2021 Nicolas FR – 04.06.21 TRBSTF HOME WOD FR, 040621 FITN 3 Runden auf Zeit: 20 Front Squats #43/30kg 15 Push Ups – PERF 3 Runden auf Zeit: 20 Front Squats #60/43kg 15 Deficit Push Ups – COMP 3 Runden auf Zeit: 20 Front Squats #84/55kg 15 Strict Handstand Push Ups –