HOME WOD // MO 27.04.2020

27 Apr 2020
Workouts
27. April 2020 Patrick Treiber

HOME WOD // MO 27.04.2020

HOME WOD 270420

Beginner

5 Runden auf Zeit:

30 Rucksack Swings

20 Burpees

20 Sit Ups

–

Advanced

5 Runden auf Zeit:

30 Rucksack Swings

30 Burpees

30 Tuck Ups

–

Home Gym Style

5 Runden auf Zeit:

30 KH/KB Swings

30 Burpees

30 Tuck Ups

–

PuTTY SSH reverse tunnel