MO – 10.09.18

10. September 2018 Patrick Treiber

MO – 10.09.18

Fitness

21-15-9 WDH auf Zeit:

Burpees

Front Squats #35/25kg

Pull Ups

Performance

21-15-9 WDH auf Zeit:

Lateral Burpees

Overhead Squats #35/25kg

Pull Ups

Competition

21-15-9 WDH auf Zeit:

Bar-Facing Burpees

Overhead Squats #43/30kg

C2B Pull Ups