MO – 15.07.19

15 Jul 2019
Workouts
15. Juli 2019 Patrick Treiber

MO – 15.07.19

Fitness

4 Runden auf Zeit:

20 Wall Balls #6/4kg

20 Ring Pull Ups/ Pull Ups (banded)

–

Performance

4 Runden auf Zeit:

25 Wall Balls #9/6kg

25 Pull Ups

–

Competition

5 Runden auf Zeit:

30 Wall Balls #9/6kg

30 Pull Ups

–

TIME CAP: 17 Minuten